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腹式呼吸法发音,如何学好腹式发声

我们看到很多声音非常好听,但是他们是他们是怎么做到的呢?我们可以看到其中很多人是一个腹式发音,我们来看看他们如何做到腹式发音的,做一些什么样的训练,这样才能够做到。

呼吸

       人都会呼吸,但是用在唱歌上的呼吸是要稍加训练的。婴儿刚生下来时大声的啼哭,如果你仔细的观察他的腹部会剧烈的收缩,这其实是最正确的呼吸法。要学唱歌,第一步就要先学呼吸,学习如何将气吸入肺尖。要学唱歌,第一步就要先学呼吸,学习如何将气吸入肺尖。最重要的是透过练习学会如何“用气”。这“用气”的学问可大了,开始学习声乐的人前几个月都是在学习呼吸用气而已呢。如何用气确实是声乐的基础,就好像建房子的地基,而当我们的基础稳固了之后,音乐的表现也是需要用气的技巧才能够呈现出来。现代人吸气只用到了肺部的上一半。那么,我们要怎样才能将空气吸入肺尖呢?学习腹式的呼吸除了可以增加肺活量以外,同时是替如何用气做一个先前的准备。音乐要能够感动人,除了用心来唱歌之外,其他就要看你用气的技巧了。现在,先来学习声乐的腹式呼吸法吧。

方法

1.记住身体要放松,吸气时肩膀一定不能抬。

2.若是置于腹部的手还是没有动静的话,在吸气时就要想这一次吸气一定要把手推出,吸气时要往下想。

3.不妨用手加点力向内按,将更容易把气引导至肺尖。必要时可请别人帮你按住腹部,尤其在吸气时还要加一点力气。

4.通常用鼻子慢吸较容易吸入肺尖,但如果吐光了气时,用鼻子似乎来不及,由于求生的本能,大概张大嘴巴吸气会快多了,也较容易将空气灌入。

5.若是手没有动静,那么很可能是你太用力的吸气了,由于不良的呼吸习惯,又将气到肺的前半了,如果你的双肩抬起、胸部也扩张了的话那就是这个毛病了。

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6.为了确保吸气时有吸到腹部,你可将手置于下腹部,约在肚脐下方一寸处按住,若是男生有皮带则应在皮带的下方,然后才照刚才所说的方法吐气吸气,当空气自然进入肺尖时,你就应该会觉得手被推出一些。

7.试试看在你认为吐光了之后憋住气,然后再用力吐一次,此时你的腹部一定会凹下,再憋住气,再吐一次气,当你觉得腹部已经快要贴到背时,这时才真的吐光了,然后就张开嘴让空气自动的吸入肺部,由于天生的求生本能,空气会大量且直接的进入肺尖。再学会吸 (吸气)

步骤

归纳以上所述,练习步骤如下:

1.身体放松,呼吸调匀。

2.重覆第2步直到感觉腹部已快贴到后腰为止。

3.压缩小腹将气由口中快速吐出,憋住气,千万不可吸气。

4.用手按住下腹部,张开口鼻将气吸入直灌肺尖,此时手应被推起。

在这个过程中一般人会犯一个错误就是每吐一次气他又小吸一口气,我们的目的是要将气吐光,所以千万不能吸气,直到第4步才能大吸一口气,而且会有活过来的感觉。

1.吹蜡烛

吸气后对着烛火吹,但不能吹灭,只能将烛火吹得斜而稳定,不能前后箪吨蚍F害。然后练习加长时间。

2.吹小纸片

将一张小纸片(如药房包药那种的最适合)放于墙上,马上吸气后对着小纸片吹气,能够维持十秒以上让小纸片不掉下来就不错了,然后练习加长时间。

3.用噗嘴皮或dr舌头

闭嘴放松,然后将气用噗声发出,让嘴皮快速振动。然后练习加长时间。用舌头dr,即如德文的r子音发音一般,用气快速振动舌尖。然后练习加长时间。 

以上就是轻备教育给大家带来关于腹式呼吸法,这里面的内容就是让我们从发音中练习如何能够让自己的声音变得更好更有特色

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